Schifters

Mosselen met frietjes.

Mosselen met frietjes

BBQ

3 glazen boterhammen, alias 3 duvels

Gekookte aardappelen, kip krokant, gemengde sla

spaghetti

wortelpuree met ribbetjes.

frietjes, stoofvlees

Vanmiddag : spaghetti
Vanavond : croque monsieurkes

ochtend : griekse yoghurt met chiazaad, halve banaan en pecannoten
Middag : pompoensoep en 2 aardappels met wortelen en een stukje vlees
Avond : Volkorenbrood met kipfilet en een slaatje.
Tussendoortjes
snackgroentjes en een appel

(diabetespatient)