Schifters

Nagelz schreef: ↑di 09 jan 2024, 20:08
Moeten echt dringend wat kilootjes af ..
Maar ik ben zo karakterloos qua snoepen ..
en persoonlijk ben ik anti operaties om af te vallen ..
dus het gaat er toch eens van moeten komen, de goeie moed, maar als het er eenmaal is dan ben ik wel niet te stoppen hoor,
maar waar blijft hij ..

Je bent niet alleen. Een operatie is best ingrijpend en weken revalideren. Ik ken iemand die nu een schitterend figuurtje heeft en een ander bij wie de kilo's weer terugkomen.

Een kennis is nu bezig met intermittent fasting, die eet tussen 10 en 18u en vind dat goed te doen, maar die is wel op pensioen. Voor iemand die werkt is dat systeem wellicht minder handig.

Misschien heb je recht op medicatie of in de toekomst met nieuwe medicatie die er aan zit te komen.

Veel goede moed.

hier gaan de goede voornemens alvast de goede richting uit.
De eerste vakantie is geboekt!
de kilootjes gaan er heel rustig af.