Uitleg/prijs:
Concours, remporte un an d'abonnement chez Basic Fit
C'est le début d'une nouvelle année et des bonnes résolutions ! Equip' by Job&Talent vous aide à les réaliser En participant à ce concours nous vous offrons la possibilité de remporter un an d'abonnement chez Basic Fit !
Le saviez-vous?
Faire du sport régulièrement offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Voici cinq avantages majeurs :
Amélioration de la santé cardiaque : L'exercice physique renforce le cœur er t améliore la circulation sanguine, en réduisant la pression artérielle et en régulant les niveaux de cholestérol.
Contrôle et perte de poids : L'activité physique régulière aide à brûler des calories et à maintenir un poids corporel sain.
Renforcement musculaire et amélioration de la flexibilité : Le sport stimule le développement musculaire, renforce les os et améliore la flexibilité des articulations.
Bien-être mental : L'exercice physique libère des endorphines, des neurotransmetteurs qui agissent comme des analgésiques naturels et améliorent l'humeur. Il a également été associé à la réduction du stress, de l'anxiété et de la dépression, contribuant ainsi au bien-être mental.
Meilleure qualité de sommeil : Une activité physique régulière peut favoriser un sommeil plus profond et réparateur. Elle aide à réguler les cycles du sommeil, réduisant ainsi les problèmes d'insomnie et améliorant la qualité globale du sommeil.
Einddatum:
30/01 om 23:59
Adres:
https://www.basic-fit.com/fr-be/salles-de-fitness
Equip' by Job&Talent - Un abonnement annuel Basic Fit (afhalen) (30/01)
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Szeged
- Kampioen
- Berichten: 7268
- Lid geworden op: di 03 sep 2019, 21:50
- Locatie: brussel
- Wedstrijden dit jaar: 1361 (#1)
