Uitleg/prijs:
Een stappenplan
Oneindige to-dolijsten, deadlines, moeilijke gesprekken, kleine en grote crises: we krijgen de hele dag prikkels die onze stressreactie kunnen activeren.
In 'Stress' (Standaard Uitgeverij) geeft psychologe Elissa Epel een zevendaags stappenplan om stress om te zetten in kracht.
Klasse geeft 5 ex. weg!
Einddatum:
tot?
Klasse - Boek: 'Omgaan met stress in zeven dagen' (Leerkrachten) (tot?)
-
Fideel
- Expert
- Berichten: 3080
- Lid geworden op: za 17 okt 2015, 19:24
- Wedstrijden dit jaar: 491 (#2)
-
Sabrina01
- Deelnemer
- Berichten: 815
- Lid geworden op: ma 14 nov 2016, 21:42
- Wedstrijden dit jaar: 30 (#122)