Uitleg/prijs:
BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Saus smaak soul
Auteur: Tine Tomme
Saus is geen bijzaak, maar een statement. In Saus Smaak Soul van Tine Tomme ontdek je hoe je met simpele, vegan ingrediënten een smaakbom op tafel zet. Of je nu houdt van pittig, romig, fris of funky, er is een saus voor elk moment, elke mood, elke maaltijd:
* vinaigrettes en dressings
* sauzen op basis van noten, groenten en mineraalrijk zeewier
* dips, spreads en tapenades
* heerlijke pastasauzen
* vetarme sauzen
* eiwitrijke sausjes
* zoete sausjes voor dessert en ontbijt
Geen poespas, geen ingewikkelde keukenapparaten, wél veel plezier en pit. Met pure ingrediënten, eenvoudige stappen en een flinke scheut liefde serveer je smaak die blijft plakken. Bovendien leer je hoe je een gerecht met de juiste saus combineert én krijg je ook inspiratie voor volledige maaltijden voorgeschoteld!
Lannoo Hardcover 192 blz ISBN: 9789059960909 € 24,99
Misschien ben je bij de gelukkigen. Rond 17 januari maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.
Einddatum:
31/12/2026 om 23:59
Biogezond - Verschillende boeken (terugkerend) (31/12)
-
fshmj2000
- Opwarmer
- Berichten: 192
- Lid geworden op: wo 07 dec 2016, 10:51
- Wedstrijden dit jaar: 22 (#135)
Biogezond - Verschillende boeken (terugkerend) (31/12)
Laatst gewijzigd door bloemeke op di 30 dec 2025, 09:27, 1 keer totaal gewijzigd.
Reden: Einddatum aangepast. Verhalend aangevinkt. Onderwerpvakje aangepast
Reden: Einddatum aangepast. Verhalend aangevinkt. Onderwerpvakje aangepast
-
bloemeke
- Moderator
- Berichten: 13701
- Lid geworden op: za 28 feb 2015, 12:27
- Locatie: Oost-Vlaanderen
Re: Biogezond - Verschillende boeken (terugkerend) (31/12)
BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Groot Handboek Oliën en Vetten
Auteur: Ted Gerretzen en Dr. Geert Verhelst
We roken minder, bewegen meer, tellen calorieën, eten ‘gezonder’, en toch nemen degeneratieziekten en obesitas toe. Het ‘Groot Handboek Oliën en Vetten’ legt uit dat dit in hoofdzaak ligt aan de opmars van industriële zaadoliën, rijk aan ‘cholesterolverlagende’ poly-onverzadigde omega-6-vetzuren, door de reguliere voedingsleer totaal onterecht voorgesteld als gezonde alternatieven voor de verzadigde vetzuren. Dat deze laatste, zoals grasboter en extra vierge kokosolie, helemaal niet schuldig zijn aan hart- en vaatziekten, wordt ook onderbouwd. Evenals het feit dat het caloriebeperkt dieet nooit tot duurzaam gewichtsverlies leidt, zolang men ‘calorierijke’ gezonde vetten vervangt door geraffineerde koolhydraten.
Hart- en vaatziekten, die verminderden door de afname van roken, van transvetzuren in de voeding en door chirurgische ingrepen, lopen terug schrikbarend op. De cholesterolspiegel verlagen met cholesterolverlagende statines, werkt dus niet. Dit boek pleit de zo belangrijke vetstof cholesterol vrij, beschrijft de echte risicofactoren voor hartziekten alsook de natuurlijke aanpak daarvan en wijst op de zin, maar vooral de onzin van statines.
Met ook 61 uitgebreide monografieën over ‘extra vierge’ oliën en vetten, het inzetten ervan in de lichaamsverzorging, een overzicht van de inhoudsstoffen en handige repertoria, is dit naslagwerk gewoon onmisbaar voor iedere gezondheidsbegeleider en al wie zelf zijn gezondheid in handen wil nemen.
Mannavita | Hardcover | 628 blz. | ISBN 9789083621807| € 99
Boek: Groot Handboek Oliën en Vetten
Auteur: Ted Gerretzen en Dr. Geert Verhelst
We roken minder, bewegen meer, tellen calorieën, eten ‘gezonder’, en toch nemen degeneratieziekten en obesitas toe. Het ‘Groot Handboek Oliën en Vetten’ legt uit dat dit in hoofdzaak ligt aan de opmars van industriële zaadoliën, rijk aan ‘cholesterolverlagende’ poly-onverzadigde omega-6-vetzuren, door de reguliere voedingsleer totaal onterecht voorgesteld als gezonde alternatieven voor de verzadigde vetzuren. Dat deze laatste, zoals grasboter en extra vierge kokosolie, helemaal niet schuldig zijn aan hart- en vaatziekten, wordt ook onderbouwd. Evenals het feit dat het caloriebeperkt dieet nooit tot duurzaam gewichtsverlies leidt, zolang men ‘calorierijke’ gezonde vetten vervangt door geraffineerde koolhydraten.
Hart- en vaatziekten, die verminderden door de afname van roken, van transvetzuren in de voeding en door chirurgische ingrepen, lopen terug schrikbarend op. De cholesterolspiegel verlagen met cholesterolverlagende statines, werkt dus niet. Dit boek pleit de zo belangrijke vetstof cholesterol vrij, beschrijft de echte risicofactoren voor hartziekten alsook de natuurlijke aanpak daarvan en wijst op de zin, maar vooral de onzin van statines.
Met ook 61 uitgebreide monografieën over ‘extra vierge’ oliën en vetten, het inzetten ervan in de lichaamsverzorging, een overzicht van de inhoudsstoffen en handige repertoria, is dit naslagwerk gewoon onmisbaar voor iedere gezondheidsbegeleider en al wie zelf zijn gezondheid in handen wil nemen.
Mannavita | Hardcover | 628 blz. | ISBN 9789083621807| € 99
-
bloemeke
- Moderator
- Berichten: 13701
- Lid geworden op: za 28 feb 2015, 12:27
- Locatie: Oost-Vlaanderen
Re: Biogezond - Verschillende boeken (terugkerend) (31/12)
De winnaars van het boek Groot Handboek Oliën en Vetten van Ted Gerretzen en Dr. Geert Verhelst zijn
Peter Albers
@Anja Courtois
@Kathy Geys
De winnaars van het boek Saus smaak soul van Tine Tomme zijn
@Els Vrancken
Leen Bruijneel
Cara Vandelaere
Peter Albers
@Anja Courtois
@Kathy Geys
De winnaars van het boek Saus smaak soul van Tine Tomme zijn
@Els Vrancken
Leen Bruijneel
Cara Vandelaere
-
jo007ris
- Competitief
- Berichten: 2548
- Lid geworden op: vr 06 mar 2015, 20:51
- Wedstrijden dit jaar: 251 (#9)
BioGezond - Boeken (19/05)
Uitleg/prijs:
BioGezond
BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Het kruidenkompas
Auteurs: Martine Van Huffel en Ruth Beretta
In een wereld waar de roep om zelfvoorziening, eenvoud en natuurlijke gezondheid luider klinkt dan ooit, biedt Het kruidenkompas precies wat de lezer zoekt: kennis én praktische toepasbaarheid van wat de natuur ons te bieden heeft.
Herboriste Martine Van Huffel en spoedarts Ruth Beretta bundelen hun krachten in dit unieke boek vol recepten, remedies en huisgemaakte producten met kruiden.
Elke maand biedt een helder stappenplan om je medicinale kruiden zelf te kweken. De lezer krijgt medische duiding bij allerlei kwaaltjes en komt meer te weten over natuurlijke remedies voor huisdieren en huishoudrecepten. Na een jaar heb je zo niet alleen een keukenkast vol natuurlijke producten, maar ook een dieper begrip van de kracht van kruiden.
Martine Van Huffel werkte jarenlang als verpleegkundige en is al 25 jaar actief als herboriste. Als lesgever aan de Syntra-opleidingsinstituten en de Europese Academie voor natuurlijke gezondheidszorg leidde ze verschillende generaties herboristen op. Ze gaf reeds honderden lezingen en workshops over medicinale planten en is auteur van drie kruidenboeken voor kinderen.
Ruth Beretta is spoedarts en gepassioneerd door kruiden. Ze schrijft medische teksten en maakt podcasts met artsen en patiënten, toegespitst op toegankelijke gezondheidsinformatie.
Lannoo Hardcover 192 blz ISBN: 9789059962576 € 29,99
Rond 20 mei maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.
Einddatum:
19/05 om 23:59
BioGezond
BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Het kruidenkompas
Auteurs: Martine Van Huffel en Ruth Beretta
In een wereld waar de roep om zelfvoorziening, eenvoud en natuurlijke gezondheid luider klinkt dan ooit, biedt Het kruidenkompas precies wat de lezer zoekt: kennis én praktische toepasbaarheid van wat de natuur ons te bieden heeft.
Herboriste Martine Van Huffel en spoedarts Ruth Beretta bundelen hun krachten in dit unieke boek vol recepten, remedies en huisgemaakte producten met kruiden.
Elke maand biedt een helder stappenplan om je medicinale kruiden zelf te kweken. De lezer krijgt medische duiding bij allerlei kwaaltjes en komt meer te weten over natuurlijke remedies voor huisdieren en huishoudrecepten. Na een jaar heb je zo niet alleen een keukenkast vol natuurlijke producten, maar ook een dieper begrip van de kracht van kruiden.
Martine Van Huffel werkte jarenlang als verpleegkundige en is al 25 jaar actief als herboriste. Als lesgever aan de Syntra-opleidingsinstituten en de Europese Academie voor natuurlijke gezondheidszorg leidde ze verschillende generaties herboristen op. Ze gaf reeds honderden lezingen en workshops over medicinale planten en is auteur van drie kruidenboeken voor kinderen.
Ruth Beretta is spoedarts en gepassioneerd door kruiden. Ze schrijft medische teksten en maakt podcasts met artsen en patiënten, toegespitst op toegankelijke gezondheidsinformatie.
Lannoo Hardcover 192 blz ISBN: 9789059962576 € 29,99
Rond 20 mei maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.
Einddatum:
19/05 om 23:59
Laatst gewijzigd door bloemeke op vr 01 mei 2026, 12:20, 2 keer totaal gewijzigd.
Reden: Samengevoegd
Reden: Samengevoegd
-
jo007ris
- Competitief
- Berichten: 2548
- Lid geworden op: vr 06 mar 2015, 20:51
- Wedstrijden dit jaar: 251 (#9)
Re: BioGezond - Het kruidenkompas (19/05)
BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: De verborgen taal van je baby
Auteur: Anja Caers
Waarom huilt mijn baby zo vaak? Is het reflux of zijn het krampjes? Waarom slaapt hij niet? Verwen ik hem als ik hem te veel vasthoud? Als jonge ouder zit je met een hoofd vol vragen én tegenstrijdige adviezen. In De verborgen taal van je baby helpt baby-osteopaat Anja Caers je de taal van je baby beter te begrijpen. Met herkenbare praktijkverhalen legt ze uit hoe omstandigheden rond de geboorte nog lang kunnen doorwerken. Ze doorprikt hardnekkige misverstanden en verwarrende adviezen, en biedt inzichten voor ouders en zorgprofessionals.
Anja Caers is baby- en kinderosteopaat, spreker, docent en moeder van drie. Ze is de bezieler van Happybabycoach en inspireerde vanuit haar jarenlange praktijkervaring al duizenden ouders en professionals via haar Instagram-community (@happybabycoach), podcast en onlinecursussen.
Pelckmans | Paperback met flappen | 320 blz | ISBN: 978 94 6383 739 2 | € 24,50
ook beschikbaar als e-book Rond 20 mei maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.
Boek: De verborgen taal van je baby
Auteur: Anja Caers
Waarom huilt mijn baby zo vaak? Is het reflux of zijn het krampjes? Waarom slaapt hij niet? Verwen ik hem als ik hem te veel vasthoud? Als jonge ouder zit je met een hoofd vol vragen én tegenstrijdige adviezen. In De verborgen taal van je baby helpt baby-osteopaat Anja Caers je de taal van je baby beter te begrijpen. Met herkenbare praktijkverhalen legt ze uit hoe omstandigheden rond de geboorte nog lang kunnen doorwerken. Ze doorprikt hardnekkige misverstanden en verwarrende adviezen, en biedt inzichten voor ouders en zorgprofessionals.
Anja Caers is baby- en kinderosteopaat, spreker, docent en moeder van drie. Ze is de bezieler van Happybabycoach en inspireerde vanuit haar jarenlange praktijkervaring al duizenden ouders en professionals via haar Instagram-community (@happybabycoach), podcast en onlinecursussen.
Pelckmans | Paperback met flappen | 320 blz | ISBN: 978 94 6383 739 2 | € 24,50
ook beschikbaar als e-book Rond 20 mei maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.
-
bloemeke
- Moderator
- Berichten: 13701
- Lid geworden op: za 28 feb 2015, 12:27
- Locatie: Oost-Vlaanderen
Re: Biogezond - Verschillende boeken (terugkerend) (31/12)
De winnaars van het boek Het kruidenkompas van Martine Van Huffel en Ruth Beretta zijn
@Michel Torbeyns
@Dorina Van Heesvelde
Carine Lemmens
Proficiat! Jullie mogen jullie adresgegevens naar info@biogezond.be sturen. De boeken worden dan naar jullie toegestuurd door de uitgeverij Lannoo.
De winnaars van het boek De verborgen taal van je baby van Anja Caers zijn
@Britt Vandyck
Bieke Van Laecke
@Sofie Wouters-Vantielen
Proficiat! Jullie mogen jullie adresgegevens naar info@biogezond.be sturen. De boeken worden dan naar jullie toegestuurd door de uitgeverij Pelckmans.
@Michel Torbeyns
@Dorina Van Heesvelde
Carine Lemmens
Proficiat! Jullie mogen jullie adresgegevens naar info@biogezond.be sturen. De boeken worden dan naar jullie toegestuurd door de uitgeverij Lannoo.
De winnaars van het boek De verborgen taal van je baby van Anja Caers zijn
@Britt Vandyck
Bieke Van Laecke
@Sofie Wouters-Vantielen
Proficiat! Jullie mogen jullie adresgegevens naar info@biogezond.be sturen. De boeken worden dan naar jullie toegestuurd door de uitgeverij Pelckmans.
-
Cupido
- Expert
- Berichten: 3936
- Lid geworden op: di 29 dec 2020, 17:25
- Wedstrijden dit jaar: 239 (#10)
BioGezond - 2 x Boek: De wildste dranken van Tom Peltyn (19/07)
Uitleg/prijs:
BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: De wildste dranken Auteur: Tom Peltyn
De wildste dranken van de puurste ingrediënten.
Dit bruisende boek neemt je mee op een ontdekkingsreis langs wilde kruiden, planten en brouwtechnieken. Leer hoe je zelf natuurdranken maakt van verfrissende infusies, sappen, tot karaktervolle fermentaties en veldwijnen met oog voor smaak, gezondheid en duurzaamheid. Stap van lezer naar alchemist en ontdek hoe natuur en ambacht samenkomen in jouw glas.
De wildste dranken is gebaseerd op kennis van herboristen en permaculturisten, procesmanagers, brouwers, thee- en hydrolaatexperts, wijnboerinnen en voedselboskenners, en nog vele andere disciplines.
Dit is waarom dit boek je heel veel inzicht zal geven en je volop zal stimuleren zelf aan de slag te gaan en je eigen dranken te maken.
Tom Peltyn is eigenaar van The Herbal Brewery een brouwerij op basis van kruiden en wilde planten, afkomstig uit biologische, duurzame regeneratieve landbouw.
Rond 20 juli maken we 2 winnaars bekend via deze pagina.
Einddatum:
19/07 om 23:59
BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: De wildste dranken Auteur: Tom Peltyn
De wildste dranken van de puurste ingrediënten.
Dit bruisende boek neemt je mee op een ontdekkingsreis langs wilde kruiden, planten en brouwtechnieken. Leer hoe je zelf natuurdranken maakt van verfrissende infusies, sappen, tot karaktervolle fermentaties en veldwijnen met oog voor smaak, gezondheid en duurzaamheid. Stap van lezer naar alchemist en ontdek hoe natuur en ambacht samenkomen in jouw glas.
De wildste dranken is gebaseerd op kennis van herboristen en permaculturisten, procesmanagers, brouwers, thee- en hydrolaatexperts, wijnboerinnen en voedselboskenners, en nog vele andere disciplines.
Dit is waarom dit boek je heel veel inzicht zal geven en je volop zal stimuleren zelf aan de slag te gaan en je eigen dranken te maken.
Tom Peltyn is eigenaar van The Herbal Brewery een brouwerij op basis van kruiden en wilde planten, afkomstig uit biologische, duurzame regeneratieve landbouw.
Rond 20 juli maken we 2 winnaars bekend via deze pagina.
Einddatum:
19/07 om 23:59
Laatst gewijzigd door bloemeke op zo 12 jul 2026, 22:32, 1 keer totaal gewijzigd.
Reden: Samengevoegd
Reden: Samengevoegd
-
Cupido
- Expert
- Berichten: 3936
- Lid geworden op: di 29 dec 2020, 17:25
- Wedstrijden dit jaar: 239 (#10)
BioGezond - 5 x boek: Het grote boek over de geneeskracht door yoga-activiteit" Heinz G (19/07)
Uitleg/prijs:
BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Het grote boek over de geneeskracht door yoga-activiteit
Auteur: Heinz Grill
Dit veelomvattende grote yogaboek is voor iedere yogabeoefenaar een interessant en leerrijk studieboek. Het is een baanbrekend werk waarbij Heinz Grill de verschillende samenhangen belicht tussen de eigen activiteit en de opbouw van de gezondheid.
Centraal staat het idee dat de eigen bewustzijnsdeelname, de actieve relatievorming en de individuele ontwikkelingsstappen een opbouwende en bevrijdende waarde hebben en de gezondheid naar een hoger niveau tillen.
Het eerste deel van het boek omvat een uitvoerig uitgewerkte yogareeks met zowel eenvoudige als meer gevorderde yogahoudingen. Bij iedere oefening worden zowel de praktische uitvoering, de sociale leerstappen en de heilzame effecten beschreven.
Na het gedeelte met yoga-oefeningen volgen meerdere hoofdstukken met inhoudelijke uiteenzettingen omtrent diverse thema's zoals:
* de heilzame werking van de ademhaling en haar relatie tot de 4 vier hoofdorganen
* de scholing van de drie bewustzijnskrachten: het denken, het voelen en de wil
* mogelijkheden om depressies en vervreemdingsangsten te overwinnen
* het genezen van het bewegingsapparaat, de sclerose en de hoge bloeddruk
* de slapeloosheid en een ondersteunende therapie
* de voeding als basis voor een gezond bewustzijn
* het drinken en zijn therapeutische toepassing.
Rond 20 juli maken we 5 winnaars bekend via deze pagina.
Einddatum:
19/07 om 23:59
BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Het grote boek over de geneeskracht door yoga-activiteit
Auteur: Heinz Grill
Dit veelomvattende grote yogaboek is voor iedere yogabeoefenaar een interessant en leerrijk studieboek. Het is een baanbrekend werk waarbij Heinz Grill de verschillende samenhangen belicht tussen de eigen activiteit en de opbouw van de gezondheid.
Centraal staat het idee dat de eigen bewustzijnsdeelname, de actieve relatievorming en de individuele ontwikkelingsstappen een opbouwende en bevrijdende waarde hebben en de gezondheid naar een hoger niveau tillen.
Het eerste deel van het boek omvat een uitvoerig uitgewerkte yogareeks met zowel eenvoudige als meer gevorderde yogahoudingen. Bij iedere oefening worden zowel de praktische uitvoering, de sociale leerstappen en de heilzame effecten beschreven.
Na het gedeelte met yoga-oefeningen volgen meerdere hoofdstukken met inhoudelijke uiteenzettingen omtrent diverse thema's zoals:
* de heilzame werking van de ademhaling en haar relatie tot de 4 vier hoofdorganen
* de scholing van de drie bewustzijnskrachten: het denken, het voelen en de wil
* mogelijkheden om depressies en vervreemdingsangsten te overwinnen
* het genezen van het bewegingsapparaat, de sclerose en de hoge bloeddruk
* de slapeloosheid en een ondersteunende therapie
* de voeding als basis voor een gezond bewustzijn
* het drinken en zijn therapeutische toepassing.
Rond 20 juli maken we 5 winnaars bekend via deze pagina.
Einddatum:
19/07 om 23:59
Laatst gewijzigd door bloemeke op zo 12 jul 2026, 22:33, 1 keer totaal gewijzigd.
Reden: Samengevoegd
Reden: Samengevoegd
-
bloemeke
- Moderator
- Berichten: 13701
- Lid geworden op: za 28 feb 2015, 12:27
- Locatie: Oost-Vlaanderen
Re: BioGezond - 2 x Boek: De wildste dranken van Tom Peltyn (19/07)
Boek: De wildste dranken Auteur: Tom Peltyn
De twee winnaars van het boek De wildste dranken van Tom Peltyn zijn
@Remi Labidi
@Kristien Luyckx
De twee winnaars van het boek De wildste dranken van Tom Peltyn zijn
@Remi Labidi
@Kristien Luyckx
-
bloemeke
- Moderator
- Berichten: 13701
- Lid geworden op: za 28 feb 2015, 12:27
- Locatie: Oost-Vlaanderen
Re: Biogezond - Verschillende boeken (terugkerend) (31/12)
De vijf winnaars van het boek Het grote boek over de geneeskracht door yoga-acitiviteit van Heinz Grill zijn
@Decloedt Conny
@Danielle Simoens
@Nicole Eerdekens
Dora D'hoore
@Viviane Ameye
Proficiat! Jullie mo
@Decloedt Conny
@Danielle Simoens
@Nicole Eerdekens
Dora D'hoore
@Viviane Ameye
Proficiat! Jullie mo